​TASAVIRTA ry

Lasten ja nuorten levottomuus ja keskittymishäiriöt ovat lisääntyneet viime vuosien aikana. Stressin oireita ja jopa masennusta tavataan jo entistä nuoremmilla. Myös nuorten syrjäytyminen, sekä mielenterveysongelmat ovat lisääntyneet. Tietoisuus- ja läsnäoloharjoitteiden tekeminen lasten ja nuorten kanssa on erittäin toimiva vastalääke. Harjoitteet ovat tehokkaita, ilmaisia ja helposti kaikkien saatavilla. Harjoitteiden hinta-laatu suhde on ohittamaton. 

 

 

Lasten ja nuorten levottomuus vaikuttaa heidän itsensä lisäksi myös lasten opettajiin ja vanhempiin. Opettajilla menee entistä enemmän aikaa koulussa levottomuuden ja rauhattomuuden hallintaan, ja vanhempien tehtävänä on niin ikään rauhoittaa ja tasoittaa lastensa levottomuutta. Tietoisuus- ja läsnäoloharjoitteet ovat lempeä ja yksikertainen apu lasten rauhoittamiseen, sillä harjoitteiden tekeminen tyynnyttää lapsen mielen. Samalla myös vanhemmat ja opettajat kokevat harjoitteiden hyödyn. Levottomuuden ja häiriökäyttäytymisen vähetessä koulun työskentelyilmapiiri paranee. Tämä näyttäytyy luonnollisesti oppimistuloksien, analyyttisen sekä luovan ajattelun kohenemisena. Jos halutaan huolehtia suomalaisen koululaitoksen kansainvälisen menestyksen jatkumisesta (Pisa), tämä edellyttää aiempaa monipuolisempaa – ja koko kouluyhteisön –hyvinvoinnista huolehtimista.